На последних выходных собрались группой попить пива. Один из одногруппников курит, и я по старинке решил покурить (хотя особо не хотел). Месяц не курил, но все равно. Обычно по пьяне все старые привычки всплывают. И когда сделал затяжку был удивлен — сигарета вызвала у меня невероятное отвращение! Я еле докурил до середины.

Это все после той методики, которую нашел на ютубе по запросу «бросить курить».

А сама методика заключается в том, что бросаешь курить с помощью самих же сигарет… Хотя, что я буду рассказывать? Смотрите видео:



От себя еще добавлю: по началу бросать тупо не хотелось. Пришлось немного перешагнуть через себя. Ну а сам отказ от сигарет не сопровождался никакой ломкой и желанием затянутся. Курил год.